敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《认真做好课间操》。课间操是我们充分展示自己活力的机会,它作为全校性的课外体育活动,还有助于消除我们在学习中产生的疲劳,防止身体畸形,保护视力,能够有效地提高学习效率。我们正处在成长发育的关键时期,大脑的发育还不完全,学习的效率有一定的限度。过长时间的学习,容易使学习效率下降,就会出现注意力不集中的现象。而改变这一现象的最好方法就是运动。专家发现,世界上有一定造诣的科学家及其它一些行业的成功人士,在年轻时都是体育爱好者甚至是体育健将,他们都有长期坚持锻炼的良好习惯,良好的运动促进了他们大脑发育,同时也造就了他们具有不断拼博进取的精神。
做好课间操有益于我们身体健康,但学校中仍有一部分同学,明明可以把操做得到位,做得标准,可就是爱动不动,懒懒散散,精神萎靡,甚至还有和周围同学说话聊天的。这样全身的关节就达不到运动锻炼效果,更谈不上要通过课间操进行健康保健了,大课间宝贵的二十五分钟也就被白白浪费掉。不仅如此,这往往还会影响到班级的风气、集体的荣誉。
同学们,本周五我们就要举行今年的秋季会操比赛了,让我们以此为契机,从自己做起,从现在做起,认真做好课间两操的每个动作,以崭新的姿态羸得健康,塑造形象,展现我们风采,为班级,为学校赢得荣誉,在学习上取得更大的进步!
2019—10—28
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