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【守护育幼底线,成就美好童年】芒种至 盛夏始——西关小学幼儿园二十四节气芒种系列活动

发布时间: 2024-12-19 17:46 发布单位: 滕州市荆河街道西关小 浏览量: 303 【公开】
芒种至 盛夏始


风吹麦浪,蝉鸣始忙梅熟杏黄,丰谷成芒。芒种之忙,好景“林”中藏。
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导  语
二十四节气的第九个节气——芒种,芒种预示着仲夏时节的正式开始。芒种的“芒”字,是指麦类等有芒植物的收获,芒种的“种”字,是指谷类作物播种的节令。为了让幼儿了解芒种节气相关的内容,加强幼儿对民族传统文化体验,西关小学幼儿园开展了芒种节气主题系列活动。
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芒种知多少
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各班老师通过视频、图片、绘本等形式带小朋友们了解芒种的由来和习俗。图片
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芒种三候
【芒种第一候:螳螂生】
  螳螂于深秋产卵,到此时,小螳螂感阴破壳而出。
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【芒种二候:鵙始鸣】
  鵙是指伯劳鸟,是一种小型猛禽。喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现, 并且感阴而鸣。
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【芒种三候:反舌无声】
  反舌是一种能够学习其它鸟鸣叫的鸟,却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。
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画纸上的芒种



芒种时节,大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟,孩子们在画纸上绘出收获满满的麦穗,加深对麦子特征的认识。宝贝们用多种创作形式制作出芒种的作品,用自己童真的表现力体现了满满的生机与希望。

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养生里的芒种

芒种时节炎热,人们的新陈代谢加快,营养物质流失多,常常感到身体困乏,没有食欲,被称为“苦夏”,要注重调养脾胃,除湿祛暑。
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多补水 要午休
医生提醒,首先要使自己的精神保持轻松、愉快的状态。夏日昼长夜短,午休可助恢复疲劳,有利于健康。芒种时气候开始炎热,是消耗体力较多的季节,要注意补充水分,多喝水。
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芒种至 盛夏始



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勤换衣 勤洗澡
芒种过后,午时天热,人易汗出,衣衫要勤洗勤换。为避免中暑,芒种后要常洗澡,但须注意的一点,在出汗时不要立即洗澡。
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芒种至 盛夏始



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饮食宜清淡
饮食调养方面,唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳”,又说:“善养生者常须少食肉,多食饭。”在强调饮食清补的同时,告诫人们食勿过咸、过甜。在夏季人体新陈代谢旺盛,汗易外泄,耗气伤津之时,宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。
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芒种至 盛夏始



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结束语
芒种时节,孩子们在身体力行中收获,在快乐趣味中游戏,在操作体验中品尝。感知天地有常、四时有序,感受古人智慧的厚重与神奇,萌发对大自然、对生活的热爱之情,激发对传统文化的兴趣!

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