打保龄球(1-3年级单人项目)
1.游戏方法:将10个饮料瓶摆放成正三角形,游戏开始后,队员手持排球站在划定的警戒线外,当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式,以击倒饮料瓶的多少来计分。每人均有三次击瓶的机会,并将三次成绩加总多者胜出。成绩重复者可进行决赛。
2.其它要求:保龄球须接触地面击球瓶,砸向球瓶即为犯规。
袋鼠跳(1-3年级集体项目)
一、游戏方法
1、起点到终端的距离设置为20米;
2、每组队员对分为两批,一半在起点,一半在终点,发给每组起点人员一个袋子;
3、比赛开始后,第一个人必须迅速的把袋子套在腿上,然后提着袋子,像袋鼠一样跳向终点的队友;
4、到达终点后,队友立即结果袋子,并以同样的方式跳回起点,这样来回跳,知道所有队员都做过一次袋鼠为止;
5、最先完成的队伍获胜。
注意:
1.比赛过程中,摔倒需要自行爬起,且布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。
2.两人交接布袋的时候,必须在起点或终点的起始端意外进行。
迎面接力(1-3年级集体项目)
一、游戏方法:
1 .比赛前,各队队员分立于跑道两端,每端8人 ( 男4人、女4人。) 成一路纵队排列,男女各站一端。起点端第一名起跑队员和对面第一位接棒队员站在端线前,起跑队员手持接力棒等候裁判员发令。其余队员与第一位队员前后间隔 1 米,后一名队员待前一名队员跑出后再进入端线前等候。第一名队员起跑姿势不限,但不得使用起跑器。
2.裁判中鸣枪宣布比赛开始后,第一名队员沿跑道跑到赛道对面,将接力棒交给对面第一名队员 ( 交接棒必须绕过标志杆,采用“立棒式”传接棒 ) ,依此进行,直至最后一名队员冲过终点线。
背夹球(1-3年级2人一组)
3. 游戏说明:
比赛赛距:30米
需要道具:每组一条长约五米的绳子
比赛人数:每队2人,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,下一组开始前进。向前走时,双手不能碰到球,否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次,按名次计分。
4.其他规则:(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。(2)途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次,每犯规一次比赛成绩加2秒。(3)进行接力时,接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
头上传球接力(1-3年级集体项目)
游戏方法:
1.教师让同学们坐下呈纵队排列,前后所有人为一队,每组同学注意间距。
2.每组前方放置20个沙包,裁判员开始后,由前方迅速逐个向后方传递,最后一名同学将最后一个沙包传至筐内,最快者为获胜队伍。游戏规则:若中间出现掉球,或者出现扔球的情况下,酌情取消比赛资格。
齐心协力(4-6年级3人一组)
一、游戏方法
1.3人一组,前面两人手挽手,后面一人将腿放到前面两位同学的手臂上,用单脚跳的行进方式前进。
2.听从裁判指令方可出发。
二、游戏规则:
1.前面两人中间双手不得脱开,后面同学必须采用单脚跳方式前进。
2. 在30米跑道内不得踏入其他队伍跑道中,如若影响其他队伍前进,则成绩无效。
两人三足(4-6年级2人一组)
游戏说明:将相邻队员的脚绑在一起,一起通过长30米的赛道。
1.起跑:在裁判员发出“预备”口令后,所有同学做好准备,发出“开始”口令后,学生连成一体并排向前跑。
2.计时:以裁判员发出口令后开始计时,以最后一名同学冲过终点后计时结束。
3.起跑时队伍中任意一名队员在起跑令发出之前越过起跑线都视为违规起跑,必须在全队回起跑线后重新起跑,若犯规两次,取消成绩。
4.比赛途中,若细绳分离或队员摔倒,必须在结队后在分离或摔倒地点开始起跑,其间不停表,重新结队的时间也算在总成绩中。
蚂蚁搬家(4-6年级个人项目)
游戏方法:
1.裁判员安排参赛选手听口令起跑,分别跨过障碍物,运回时将手中沙包放置筐内,往返3次,用时少者为胜。
2.比赛距离为30米
游戏规则:以正确姿势跨过和钻过障碍物,并运回沙包。
一分钟集体跳长绳(4-6年级5人一组)
游戏方法:男女各一组,每组男女各5人,两人摇绳,三人跳绳。
游戏成绩:一分钟内有效个数之和为最后成绩。
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